Comment lui donner le sein?
Découvrez les bons gestes pour allaiter votre bébé en toute sérénité.
La bonne position
Assise
Vous êtes confortablement installée, le dos bien maintenu dans un fauteuil ou un canapé. Votre bébé est bien calé dans vos bras qui reposent sur un accoudoir ou un coussin, ses fesses soutenues par votre main.
Le conseil de famili : Posez vos pieds sur un tabouret bas. Dans les premières semaines, votre bébé est tout petit : placez un coussin sous ses fesses pour qu'il soit à la bonne hauteur.
Allongée
Etendez-vous sur le côté, en chien de fusil, votre bébé allongé face à vous, son ventre collé contre le vôtre. Sa tête est juste à la hauteur de votre sein, son visage bien en face.
Le conseil de famili : C'est une position recommandée après une épisiotomie car vous n'appuyez pas sur votre cicatrice.
Attention !
- Avant chaque tétée, lavez-vous les mains.
- La bonne position du bébé conditionne le bon déroulement de l'allaitement.
- Evitez coquilles et coussinets d'allaitement : ils empêchent la peau de respirer.
- Allaiter donne soif. Préparez-vous un verre d'eau pour boire durant la tétée.
La tétée
Son ventre tout contre le vôtre, sa tête dans l'axe du sein, votre bébé prend tout dans sa bouche le mamelon et toute l'aréole ; ce contact stimule la production de lait. Pendant toute la tétée, veillez à ce qu'il ne tire pas sur le mamelon afin d'éviter l'apparition de crevasses ou d'irritations.
Le conseil
Pour l'aider, soulevez votre sein d'une main en plaçant les doigts en dessous et votre pouce au-dessus. S'il garde la bouche fermée, stimulez ses lèvres avec le bout du sein.
Bien sécher ensuite
Veillez après chaque tétée, à bien sécher le bout de votre sein, sans oublier l'aréole, en tamponnant avec une compresse propre ou un mouchoir en papier. Attendez un peu avant de remettre votre soutien-gorge.
Le conseil
La tétée terminée, massez votre mamelon du bout de doigts avec une goutte de lait faisant bien pénétrer. C'est un excellent antiseptique.
Des soins apaisants
Entre chaque tétée, n'hésitez pas à appliquer des pommades à base de lanoline, qui hydratent et préviennent les irritations. Il existe aussi des coussinets apaisants que l'on applique sur les seins. Réchauffés, ils facilitent la tétée. Froids, ils apaisent et diminuent les oedèmes en cas d'engorgement.
Une étape un peu contraignante mais indispensable pour éviter les complications.
Pour protéger votre peau
Si, malgré toutes ces précautions, vous souffrez de crevasses, adoptez ces gestes simples : après chaque tétée, enduisez l'aréole et le mamelon d'une préparation pharmaceutique sur prescription médicale, ou encore d'une pommade homéopathique. Et la nuit, évitez de porter un soutien-gorge.
Le conseil de famili
Pensez à réchauffer la crème - une noisette suffit - entre vos doigts. Elle s'étalera mieux et vous protégera davantage.